#241 Czekoladowa owsianka z jagodami leśnymi i prażonymi orzechami laskowymi

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY58y4LmnHkWQzwFQUb_1SpJO2AbVX9MEZaJtHDtDQ3Jz6axe1nX7Ngb7WgwSFuM0GTsLaQVttB55E3r6954Wydw9V7zPeVJQ59bKBDvode7mHm48n2n_2f1Y2NmRJMyREWj7QEPPZSbPHVtxO4DW151RysprLf_fxQ9rC_APKtQz6DouvxrVeo1tjNtU/s1600/czekoladowa%20owsianka%20z%20jagodami.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY58y4LmnHkWQzwFQUb_1SpJO2AbVX9MEZaJtHDtDQ3Jz6axe1nX7Ngb7WgwSFuM0GTsLaQVttB55E3r6954Wydw9V7zPeVJQ59bKBDvode7mHm48n2n_2f1Y2NmRJMyREWj7QEPPZSbPHVtxO4DW151RysprLf_fxQ9rC_APKtQz6DouvxrVeo1tjNtU/s320/czekoladowa%20owsianka%20z%20jagodami.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><div style="text-align: left;">Letnie bogactwo warzyw i owoców sprawia, że próbuję się nachapać na wszystkie miesiące posuchy. Czuję już nawet lekki przesyt truskawkami, za to na targu zaczęły się panoszyć, borówki, jagody, malinki, cudownie! :-D </div><div style="text-align: left;">Owsianka z czekoladą i jagodami rozpływa się w ustach, a jak jeszcze pochrupie nam prażony orzech to już w ogóle bajka!</div><div style="text-align: left;">Dziękuję Pumpuniowi, za użyczenie łapek do zdjęcia. ;-) </div><div style="text-align: left;"> </div><div style="text-align: left;"> </div><div style="text-align: left;"><u><b>Czekoladowa owsianka z jagodami leśnymi i prażonymi orzechami laskowymi</b></u></div><br /><div style="text-align: left;">pół szklanki płatków owsianych górskich</div><div style="text-align: left;">pół szklanki wody</div><div style="text-align: left;">pół szklanki mleka roślinnego</div><div style="text-align: left;">łyżka maku</div><div style="text-align: left;"> </div><div style="text-align: left;">łyżeczka jasnej pasty miso</div><div style="text-align: left;">łyżka syropu klonowego</div><div style="text-align: left;">duża kostka czekolady 70-90% </div><div style="text-align: left;"> </div><div style="text-align: left;">jagody leśne świeże lub ze słoiczka</div><div style="text-align: left;">orzechy laskowe </div><div style="text-align: left;">łyżka lub więcej mleczka kokosowego </div><div style="text-align: left;"> </div><div style="text-align: left;"> </div><div style="text-align: left;">Płatki owsiane razem z makiem zalewamy wodą i mlekiem, gotujemy na średnim ogniu przez około 10 minut, gdy  zmiękną dodajemy łyżeczkę pasty miso oraz kostkę czekolady i dokładnie mieszamy, żeby pasta i czekolada się rozpuściły, następnie dodajemy syrop klonowy. W zależności od preferencji, dodajemy dodatkowo mleka, żeby owsianka była bardziej płynna.</div><div style="text-align: left;">W międzyczasie na suchej patelni prażymy orzechy laskowe, ocieramy je w dłoniach żeby odpadło jak najwięcej skórek, kroimy.</div><div style="text-align: left;">Owsiankę serwujemy z mleczkiem kokosowym, jagodami świeżymi lub zasypywanymi cukrem oraz prażonymi orzechami laskowymi.</div><div style="text-align: left;"> </div><div style="text-align: left;"> <br /></div> <br /> <br /> <meta itemprop="totaltime" content="PT0H20M">

#241 Czekoladowa owsianka z jagodami leśnymi i prażonymi orzechami laskowymi

  Letnie bogactwo warzyw i owoców sprawia, że próbuję się nachapać na wszystkie miesiące posuchy. Czuję już nawet lekki przesyt truskawkami,...

Read more »